நீரிழிவு நோயால் கண், சிறுநீரகம், நரம்புகள் மட்டுமல்லாமல் காது கேட்கும் திறனும் பாதிக்கப்படலாம். அறிகுறிகள், காரணங்கள் மற்றும் தடுப்பு வழிமுறைகள் குறித்து அறியுங்கள்.
நீரிழிவு நோய் (Diabetes) என்பது உலகளவில் வேகமாக அதிகரித்து வரும் நாள்பட்ட நோய்களில் ஒன்றாகும். இந்த நோய் இரத்தத்தில் சர்க்கரையின் அளவை மட்டுமே பாதிப்பதில்லை; உடலின் பல்வேறு உறுப்புகளையும் நீண்டகாலத்தில் பாதிக்கும் தன்மை கொண்டது. பொதுவாக கண், சிறுநீரகம், இதயம், நரம்புகள் மற்றும் பாதங்கள் மீது நீரிழிவின் தாக்கம் அதிகம் இருப்பதாக அறியப்பட்டாலும், சமீபத்திய மருத்துவ ஆய்வுகள் காது கேட்கும் திறனையும் இது பாதிக்கக்கூடும் என்று சுட்டிக்காட்டுகின்றன.
நீரிழிவும் காது ஆரோக்கியமும்
காது என்பது ஒலி அலைகளை மூளைக்கு அனுப்பும் மிகவும் நுட்பமான உறுப்பாகும். காதின் உள்பகுதியில் உள்ள நுண்ணிய இரத்த நாளங்கள் மற்றும் நரம்புகள் சரியாக செயல்பட்டால்தான் நமக்கு தெளிவாகக் கேட்க முடியும்.
நீரிழிவு நோயால் நீண்டகாலமாக இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு அதிகமாக இருந்தால், இந்த நுண்ணிய இரத்த நாளங்களும் நரம்புகளும் பாதிக்கப்படலாம். இதன் விளைவாக காது கேட்கும் திறன் படிப்படியாகக் குறைய வாய்ப்பு இருப்பதாக சில ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன.
ஆய்வுகள் என்ன கூறுகின்றன?
சில மருத்துவ ஆய்வுகளில், நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு காது கேளாமை ஏற்படும் அபாயம், நீரிழிவு இல்லாதவர்களை விட அதிகமாக இருக்கக்கூடும் என்று கண்டறியப்பட்டுள்ளது. குறிப்பாக வயது, இரத்த அழுத்தம், இரைச்சல் மாசு போன்ற பிற காரணிகளும் இணைந்தால் இந்த அபாயம் மேலும் அதிகரிக்கலாம்.
இருப்பினும், எல்லா நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கும் கட்டாயமாக காது கேளாமை ஏற்படும் என்று கூற முடியாது. ஒவ்வொருவரின் உடல்நிலை, நோயின் கால அளவு மற்றும் சர்க்கரை கட்டுப்பாடு போன்ற காரணிகளைப் பொறுத்தே பாதிப்பு மாறுபடும்.
கவனிக்க வேண்டிய அறிகுறிகள்
நீரிழிவு நோயாளிகள் பின்வரும் அறிகுறிகள் இருந்தால் அலட்சியம் செய்யக்கூடாது.
- காது கேட்கும் திறன் படிப்படியாகக் குறைதல்
- காதுக்குள் ரீங்காரம் அல்லது சத்தம் கேட்பது (Tinnitus)
- உரையாடலைத் தெளிவாகக் கேட்க சிரமப்படுதல்
- ஒரு காது மற்ற காதை விட குறைவாகக் கேட்பது
- அடிக்கடி காதில் அடைப்பு உணர்வு ஏற்படுதல்
இவ்வாறான அறிகுறிகள் இருந்தால் உடனடியாக காது, மூக்கு, தொண்டை (ENT) நிபுணரை அணுகுவது நல்லது.
காதில் அழுக்கு அதிகமாக சேர்வது நீரிழிவின் அறிகுறியா?
சிலருக்கு நீரிழிவு நோயுடன் காதில் அழுக்கு (Ear Wax) அதிகமாகச் சேரலாம். ஆனால், காதில் அழுக்கு அதிகமாக இருப்பது மட்டும் நீரிழிவு நோயின் உறுதியான அறிகுறி அல்ல. காதின் இயல்பான சுரப்பு, வயது, தோல் தன்மை மற்றும் பிற காரணிகளாலும் இது ஏற்படலாம்.
எனவே, காதில் அழுக்கு அதிகமாக இருப்பதை மட்டும் வைத்து நீரிழிவு இருப்பதாகக் கருதக்கூடாது. சந்தேகம் இருந்தால் மருத்துவரின் ஆலோசனையுடன் தேவையான பரிசோதனைகளை மேற்கொள்வது அவசியம்.
நீரிழிவு நோயாளிகள் என்ன செய்ய வேண்டும்?
நீரிழிவு நோயைக் கட்டுப்பாட்டில் வைத்திருப்பதே உடலின் பல்வேறு உறுப்புகளைப் பாதுகாக்கும் முக்கிய வழியாகும்.
அதற்காக,
- இரத்த சர்க்கரை அளவை முறையாகக் கண்காணிக்க வேண்டும்.
- மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் மருந்துகளை தவறாமல் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.
- சமநிலையான உணவுமுறையைப் பின்பற்ற வேண்டும்.
- தினசரி உடற்பயிற்சி செய்ய வேண்டும்.
- புகைப்பிடித்தல் மற்றும் மதுபானத்தைத் தவிர்க்க வேண்டும்.
- கண், பாதம், சிறுநீரகம், இதயம் ஆகியவற்றுடன் காது பரிசோதனையையும் அவ்வப்போது மேற்கொள்ள வேண்டும்.
காது பராமரிப்பில் கவனம் தேவை
காதை சுத்தம் செய்வதற்காக கூர்மையான பொருட்கள் அல்லது காடன் பட்ஸ் போன்றவற்றை காதுக்குள் செலுத்துவதைத் தவிர்க்க வேண்டும். இது காதின் இயல்பான பாதுகாப்பு அமைப்பை பாதித்து காயம் அல்லது தொற்று ஏற்படுத்தக்கூடும்.
காது தொடர்பான எந்தப் பிரச்சினையும் ஏற்பட்டால் சுயமாக சிகிச்சை மேற்கொள்ளாமல், தகுதியான மருத்துவரை அணுகுவது பாதுகாப்பானது.
வாசகர்கள் தெரிந்துகொள்ள வேண்டியது
நீரிழிவு நோய் உடலின் பல்வேறு உறுப்புகளை அமைதியாகப் பாதிக்கும் தன்மை கொண்டது. எனவே, சர்க்கரை அளவை கட்டுப்பாட்டில் வைத்திருப்பதோடு, ஆண்டுதோறும் முழுமையான உடல்நலப் பரிசோதனையும் மேற்கொள்வது நல்லது. குறிப்பாக காது கேட்கும் திறனில் மாற்றம் தெரிந்தால் அதை வயது காரணம் என்று அலட்சியம் செய்யாமல் உடனடியாக மருத்துவ ஆலோசனை பெற வேண்டும்.
Kingdom Network Analysis
தமிழ்நாட்டில் நீரிழிவு நோயாளிகளின் எண்ணிக்கை தொடர்ந்து அதிகரித்து வரும் நிலையில், இந்த நோயால் ஏற்படும் நீண்டகால பாதிப்புகள் குறித்து பொதுமக்களிடையே விழிப்புணர்வை அதிகரிப்பது அவசியமாகியுள்ளது. கண், இதயம், சிறுநீரகம் மற்றும் பாதங்களைப் போலவே, காது ஆரோக்கியத்தையும் பராமரிப்பது முழுமையான நீரிழிவு மேலாண்மையின் ஒரு பகுதியாகும். ஆரம்ப நிலையிலேயே பாதிப்புகளை கண்டறிந்து சிகிச்சை பெற்றால், வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்தவும், நிரந்தர பாதிப்புகளைத் தவிர்க்கவும் முடியும்.
முடிவுரை
நீரிழிவு நோய் இரத்த சர்க்கரை அளவை மட்டுமே பாதிக்கும் நோயல்ல; உடலின் பல்வேறு உறுப்புகளின் செயல்பாட்டையும் பாதிக்கக்கூடிய நாள்பட்ட உடல்நலக் குறைபாடாகும். காது கேட்கும் திறனில் ஏற்படும் மாற்றங்களையும் கவனத்தில் கொண்டு, வழக்கமான மருத்துவப் பரிசோதனைகள் மற்றும் நல்ல வாழ்க்கை முறையைப் பின்பற்றுவதன் மூலம் பல சிக்கல்களைத் தடுக்க முடியும். ஆரோக்கியமான உணவுமுறை, உடற்பயிற்சி மற்றும் சரியான மருத்துவ கண்காணிப்பே நீரிழிவு நோயை சிறப்பாக நிர்வகிக்க உதவும்.
