சென்னை: தமிழகத்தில் மழை மற்றும் குளிர்ச்சியான பருவநிலை நிலவி வரும் நிலையில், பல்வேறு வகையான வைரஸ் காய்ச்சல்கள் மற்றும் டெங்கு போன்ற நோய்த்தொற்றுகள் குறித்து பொதுமக்கள் எச்சரிக்கையுடன் இருக்க வேண்டிய சூழல் ஏற்பட்டுள்ளது.
பருவநிலை மாற்றம், மழை மற்றும் குளிர்ச்சியான சூழல் ஆகியவை சில வைரஸ்கள் பரவுவதற்கு சாதகமாக அமைகின்றன. குறிப்பாக இன்ஃப்ளூயன்சா, அடினோ வைரஸ், ஆர்எஸ்வி, கொரோனா வைரஸ் உள்ளிட்ட சுவாசப் பாதை தொற்றுகள் இந்தக் காலகட்டத்தில் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது.
குழந்தைகள் முதல் முதியவர்கள் வரை பாதிப்பு
வைரஸ் காய்ச்சல் ஏற்பட்டால் அதிக காய்ச்சல், உடல் சோர்வு, தசைவலி, தொண்டை வலி, இருமல், தும்மல், மூக்கடைப்பு மற்றும் மூக்கொழுகுதல் போன்ற அறிகுறிகள் காணப்படலாம்.
குறிப்பாக சிறு குழந்தைகள் மற்றும் முதியவர்கள் கூடுதல் கவனத்துடன் கண்காணிக்கப்பட வேண்டும்.
ஒரு வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு சில சுவாச வைரஸ் தொற்றுகள் நுரையீரல் பாதிப்பை ஏற்படுத்தக்கூடும் என்பதால், மூச்சுத்திணறல் உள்ளிட்ட அறிகுறிகள் இருந்தால் உடனடியாக மருத்துவ ஆலோசனை பெறுவது அவசியம்.
டெங்குவையும் கவனிக்க வேண்டும்
மழைக்காலத்தில் கொசுக்களின் இனப்பெருக்கம் அதிகரிப்பதால் டெங்கு பரவும் வாய்ப்பும் அதிகரிக்கிறது. தமிழ்நாட்டில் 2026-ம் ஆண்டு செப்டம்பர் 23 வரை 17,939 டெங்கு வழக்குகள் பதிவாகியுள்ளதாக சுகாதாரத்துறை தெரிவித்துள்ளது.
டெங்குவில் அதிக காய்ச்சல், கடுமையான உடல்வலி, மூட்டு வலி, தலைவலி மற்றும் கண்களுக்குப் பின்னால் வலி போன்ற அறிகுறிகள் ஏற்படலாம். சில நேரங்களில் வைரஸ் சுவாசத் தொற்றும் டெங்குவும் ஒரே நேரத்தில் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளதாக மருத்துவர்கள் எச்சரிக்கின்றனர்.
காய்ச்சல் குறைந்துவிட்டால் ஆபத்து முடிந்துவிட்டதா?
டெங்குவைப் பொறுத்தவரை காய்ச்சல் குறைந்த பிறகும் நோயாளியின் உடல்நிலையை கவனமாகக் கண்காணிக்க வேண்டியது முக்கியம். குறிப்பாக தொடர்ந்து வாந்தி, ரத்தக்கசிவு, கடுமையான வயிற்றுவலி, மூச்சுத்திணறல், அதிக சோர்வு அல்லது உடலில் அசாதாரண மாற்றங்கள் ஏற்பட்டால் உடனடியாக மருத்துவமனையை அணுக வேண்டும்.
கொசு உற்பத்தியைத் தடுக்க என்ன செய்ய வேண்டும்?
வீடு மற்றும் அதைச் சுற்றியுள்ள பகுதிகளில் தேங்கியிருக்கும் தண்ணீரை அகற்றுவது டெங்கு தடுப்பில் முக்கியமான நடவடிக்கையாகும்.
- காலி பாட்டில்கள், பிளாஸ்டிக் பொருட்கள் மற்றும் தேங்காய் சிரட்டைகளில் தண்ணீர் தேங்காமல் பார்த்துக்கொள்ள வேண்டும்.
- பழைய டயர்கள் உள்ளிட்ட பொருட்களில் தண்ணீர் தேங்கியிருந்தால் அகற்ற வேண்டும்.
- குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்கள் கொசுக்கடியிலிருந்து பாதுகாத்துக்கொள்ள வேண்டும்.
- தேவையான இடங்களில் கொசுவலை உள்ளிட்ட பாதுகாப்பு முறைகளைப் பயன்படுத்தலாம்.
தொற்று பரவாமல் இருக்க என்ன செய்யலாம்?
காய்ச்சல் மற்றும் சுவாசத் தொற்று உள்ளவர்கள் தேவையற்ற வகையில் பள்ளி, அலுவலகம் மற்றும் கூட்டம் அதிகம் உள்ள இடங்களுக்கு செல்வதைத் தவிர்ப்பது நல்லது.
கூட்ட நெரிசல் மிகுந்த இடங்களில் முகக்கவசம் பயன்படுத்துதல், சோப்பு அல்லது சானிடைசர் மூலம் கைகளைச் சுத்தமாக வைத்துக்கொள்ளுதல் போன்ற நடவடிக்கைகள் தொற்று பரவலைக் குறைக்க உதவும்.
சுய மருத்துவத்தைத் தவிர்க்க வேண்டும்
காய்ச்சல் ஏற்பட்டவுடன் தாங்களாகவே மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது அல்லது ஏற்கனவே பயன்படுத்திய மருந்துச் சீட்டின் அடிப்படையில் மீண்டும் மருந்து வாங்குவது தவிர்க்கப்பட வேண்டும்.
குறிப்பாக குழந்தைகள், முதியவர்கள் மற்றும் இணைநோய் உள்ளவர்கள் காய்ச்சலால் பாதிக்கப்படும்போது மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறுவது அவசியம். மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் ரத்தப் பரிசோதனைகள் உள்ளிட்ட பரிசோதனைகளைத் தவறாமல் மேற்கொள்ள வேண்டும்.
உடலில் நீர்ச்சத்து குறையாமல் பார்த்துக்கொள்ளுங்கள்
காய்ச்சல் காலத்தில் உடலில் நீர்ச்சத்து குறைய வாய்ப்புள்ளது. எனவே போதுமான அளவு திரவங்களை எடுத்துக்கொள்வது முக்கியம். நீரிழப்பு அறிகுறிகள் தென்பட்டால் மருத்துவ ஆலோசனை பெற வேண்டும்.
காய்ச்சலுக்கு எந்த மருந்தை எவ்வளவு அளவு எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும் என்பது வயது, உடல் எடை மற்றும் உடல்நிலையைப் பொறுத்து மாறுபடும். எனவே மருந்தின் அளவை மருத்துவரின் ஆலோசனையின்றி தீர்மானிக்கக் கூடாது.
Kingdom Network Analysis
தற்போதைய பருவநிலையில் காய்ச்சல் தொடர்பான அறிகுறிகளை அலட்சியப்படுத்தாமல், நோயின் தன்மையை மருத்துவர்கள் மூலம் உறுதி செய்வது முக்கியம்.
குறிப்பாக டெங்கு மற்றும் சுவாச வைரஸ் தொற்றுகளின் அறிகுறிகள் சில நேரங்களில் ஒன்றுக்கொன்று ஒத்திருக்கக்கூடும் என்பதால், சுயமாக நோயைக் கண்டறிந்து சிகிச்சை மேற்கொள்வதைத் தவிர்ப்பது பாதுகாப்பான நடைமுறையாகும்.
தமிழ்நாட்டில் காய்ச்சல் கண்காணிப்பு நடவடிக்கைகள் தொடர்ந்து மேற்கொள்ளப்பட்டு வருவதாகவும், அரசு மற்றும் தனியார் மருத்துவமனைகளில் காய்ச்சல் பாதிப்புகள் அதிகரித்து வருவதால் சிகிச்சை வசதிகள் விரிவுபடுத்தப்பட்டுள்ளதாகவும் சமீபத்திய தகவல்கள் தெரிவிக்கின்றன.
முடிவுரை
மழை மற்றும் குளிர் காலத்தில் காய்ச்சல், சுவாசத் தொற்று மற்றும் டெங்கு போன்ற நோய்கள் குறித்து பொதுமக்கள் விழிப்புடன் இருக்க வேண்டும்.
வீடு மற்றும் சுற்றுப்புறத் தூய்மை, கொசு உற்பத்தியைத் தடுப்பது, தனிநபர் சுகாதாரம் மற்றும் தேவையான நேரத்தில் மருத்துவ ஆலோசனை பெறுதல் ஆகியவை நோய் பாதிப்பைத் தவிர்ப்பதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன.
காய்ச்சல் வந்தால் அலட்சியம் வேண்டாம்; அறிகுறிகள் தீவிரமாக இருந்தால் உடனடியாக மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம்.
